初めて書き込みをします。番組は度々観て知っていました。20代前半から過食症でした。きっかけはダイエットです。高校生の頃、お菓子好きで太っていました。食べる事がスキ。
上京して生活環境が変わり、電車通勤ラッシュにあたり、痩せた。「綺麗になったね」と言われるようになりました。
卒業し就職、倒産し田舎に帰る事になり、実家は何も言わずにひきうけてくれました。食べる罪悪感を覚えたり、ダイエットし嘔吐。田舎友人の目を気にしていたのかも知れません。嘔吐しバイトしながら、翌日頭もうろう、続けられない状況になります。また倒産、事業者閉鎖になる現状にありました。30代後半、両親は闘病の末他界します。
分かった事は、基本朝ご飯を食べる(自分の為)。体温上げる温かいご飯、活力がわきます。食べると落ち着き、お菓子に手がのびません。できてなかった基本に感謝しながら生きます。自分を大切、周りが変わりました。40代、家庭をもちます。遅い事はありません！感謝

2020年12月15日 00時00分