15才のダイエットから始まり、今までずっとカロリー計算せずに過ごすことができずにいます。
娘を出産後、授乳で痩せたタイミングで拒食がひどくなり、一時期30キロを割りました。
もともと自分で決めたことは絶対に実行しないと気が済まない性格のため食事制限、カロリー計算、運動など頑張ってやるタイプでした。
長い摂食障害生活のなかでも、拒食のひどい時期、普通の量は食べても罪悪感がひどい時期、大量過食で次の日に絶食・・・チューイングなど色んな時期がありました。
44才の今、落ち着いて生活できようになった一番の原因は、体重をはからなくなったことです。だからもう10年以上、体重計に乗ってません。鏡に映る自分を見て一番痩せていたころに戻りたいと思うこともまだあるけど、通っている病院の医師にも「命の危険」を言われてから、もっと長生きしたいと思うようになりました。

2020年06月28日 13時00分